gallery/logo_75x87
СОСТАВЛЯЕМ СБАЛАНСИРОВАННЫЙ РАЦИОН

В ПРОГРАММЕ ВЕБИНАРА:

  • Критерии сбалансированного рациона
  • Инструменты управления временем для организации питания
  • Список обязательных продуктов, которые нужно "съесть, чтобы похудеть"
  • Как нужно планировать рацион с учетом тренировок
  • Определение цикла планирования
  • Мастер-класс "Планируем рацион на неделю"

Вебинар с элементами мастер-класса

   Чтобы правильно питаться и поддерживать себя в отличной форме, необходимы три вещи: разбираться в потребностях своего организма, уметь соблюдать баланс по питательным веществам и достаточная мотивация, чтобы соблюдать это все в ежедневном рационе. Предлагаем вам запись вебинара-мастер-класса, на котором мы проработали все перечисленные аспекты и позаботились о том, чтобы вдохновить участников заботиться о себе. 

для кого этот вебинар:

Мероприятие проводится в рамках программы  «Правильные шаги для достижения стройности».

Но все материалы также актуальны для всех, кто следит за своим питанием и хочет сохранять отличную форму.

ОРГАНИЗАЦИОННЫЕ МОМЕНТЫ:

 

  • Продолжительность 2 часа 20 минут.

  • После выбора условий просмотра Вам открывается доступ в Личный кабинет, где выложена запись вебинара.

  • Просмотр возможен с любого компьютера и мобильного устройства. 

  • При подготовке записи вебинара мы убрали все техническо-организационные моменты. Поэтому заявленная длительность - это исключительно содержательная часть. 

gallery/wwf_02

ВЕДУЩИЙ ВЕБИНАРА:

gallery/img_7075-mini

Мария Верченова, ведущий тренингов по коррекции веса и здоровому образу жизни:

 

 

  • живет и работает в Москве;
  • автор уникальных программ по коррекции веса и здоровому образу жизни;
  • основатель и ведущий эксперт «Школы осмысленного питания»;
  • основное образование – психолог;
  • сертификат «Диетология при ожирении»;
  • разработала более 15 авторских тренингов, которые помогают людям становиться стройными;
  • глубоко в теме правильного питания и здорового образа жизни > 15 лет;
  • более 1500 часов активной работы в направлении коррекции веса.

Посмотрите фрагмент и оцените, как построен мастер-класс:

ВЫБЕРИТЕ УСЛОВИЯ ПРОСМОТРА:

Мы можем рассмотреть варианты сотрудничества и предоставим доступ к закрытой записи в обмен на плюшки с Вашей стороны. Например, это могут быть: 

  • помочь записать видеоотзыв

  • участвовать в опросе

  • поделиться опытом в той сфере, где вы профессионал

  • помочь с организацией мероприятия

В каждый момент времени для нас актуальны разные варианты сотрудничества, к тому же Вы сами можете предложить что-то еще. Поэтому жмите кнопку, заполняйте форму, и мы договоримся.

В стоимость входит:

 

  • бесплатные консультации от спикера в офлайн-режиме в течение 14 дней
  • доступ к записи вебинара минимум в течение 36 месяцев

  • Ваш благотворительный взнос в защиту окружающей среды

  • скидка 20% на участие в следующем вебинаре

 

Дополнительные бонусы: 

gallery/yandex
gallery/mastercard
gallery/svyaznoy
gallery/sberbank_online
gallery/evroset
gallery/visa

Научитесь составлять свой рацион, и Вы получите не только ключ к здоровью, но еще освободите себе время и даже сэкономите на покупке продуктов. 

Возможно, вас также заинтересуют другие наши вебинары:

Перейти к описанию вебинара
Как предупредить плато
Мы его обычно не используем, но сейчас модно включать его в контактную форму

Если Вам актуальна тема лишнего веса, подпишитесь на анонсы наших вебинаров:

Часть средств, собранных от реализации записи вебинара, перечисляется во Всемирный фонд дикой природы WWF.

gallery/слева-центр
gallery/zavtrak

ОТЗЫВЫ УЧАСТНИКОВ О ВЕБИНАРЕ:

gallery/отзыв из чата 03_елена
gallery/отзыв из чата 01_наталья
gallery/отзыв из чата 01_анастасия
gallery/отзыв из лк светлана
gallery/слева-центр